Акупунктурный массажный коврик Лотос 1 элемент
192 ₴
- В наличии
- Код: 09501
Акупунктурный массажный коврик "Лотос", 1 элемент (Ortek)
Массажный коврик "Лотос" состоит из 1 модуля размером 26×26 см. Применяется для массажа спины и стоп, обладает мягким, но эффективным действием за счет специально разработанных шипов. Часто используется как более деликатная альтернатива аппликатору Кузнецова.
Преимущества:
-
Улучшает кровообращение и общий тонус мышц
-
Помогает снять усталость, боль в спине, стресс и бессонница
-
Способствует восстановлению после физических нагрузок
-
Влияет на биологически активные точки
-
Укрепляет мышцы стоп при ходьбе по коврику
Материал: гипоаллергенный, гигиенический ПВХ, без вредных примесей.
Рекомендуемое применение:
-
Лежать на коврике или делать простые упражнения: скручивание, перекатывание, подъем ног, дыхательные практики.
-
Подходит для профилактики варикоза, боли в мышцах и спине, плоскостопия, усталости.
-
Проводить процедуры до или после еды, в хорошо проветриваемом помещении.
Противопоказания: открытые раны, воспаления кожи, новообразования (папиломы, бородавки и т.д.).
Упражнения на аппликаторе "Лотос":
1. Легкие скручивания. Помимо воздействия на спину, укрепляют мышцы брюшного пресса. Касание левой ладонью правого колена. При этом правая лопатка может оставаться на коврике или подниматься - ориентируемся по ощущениям. Касание правой ладонью левого колена. Касание коленей обеими ладонями.
2. Перекатывания на коврике "лотос": поочередно поднятие левой и правой лопатки с касанием левой ладонью правого плеча, правой ладонью - левого.
3. Медленный подъем ног.
4. Вне коврика сделать упражнение"кошка"
5. Полежать на аппликаторе, сделав 10 глубоких вдохов и выдохов. Вы можете дополнить или изменить комплекс упражнений в зависимости от того, каким временем вы располагаете для упражнений, от ваших ощущений, рекомендаций вашего врача или тренера.
Следите за вашими ощущениями: упражнения не должны доставлять ощутимый дискомфорт, напротив - призваны приносить улучшение самочувствия при использовании и после него.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Олви |
| Страна производитель | Украина |
| Длина | 25 см |
| Материал | Пластик |
| Складная конструкция для хранения и транспортировки | Да |
| Состояние | Новое |
| Форма | Прямоугольная |
| Ширина | 25 см |
- Цена: 192 ₴