Массажный коврик “Пазлы Морской” 6 элементов

Массажный коврик “Пазлы Морской”

Погрузитесь в морское приключение прямо у себя дома! Массажный коврик «Пазлы Морской» — это не просто игра, а полноценная забота о здоровье стоп. В наборе 6 модулей размером 26x26 см, изготовленных из безопасного, гипоаллергенного ПВХ без вредных примесей.

🦶 Польза от использования:

• Формирует правильную анатомию стопы у детей

• Укрепляет мышцы и поддерживает своды стопы

• Улучшает кровообращение и снимает напряжение в ногах

• Активизирует нервные окончания, развивает сенсорику

🌊 Рекомендуется для:

• Профилактики плоскостопия, косолапости, вальгусной деформации у детей

• Профилактики варикоза, артроза и артрита у взрослых

• Снятия усталости и тяжести в ногах

🌟 Текстуры и ощущения: Каждый модуль отличается рельефом и уровнем жёсткости: от мягких «ракушек» и «травы» до более плотных «ежей» и «шипов». Это позволяет варьировать нагрузку и достигать максимального массажного эффекта.

Все пазлы производятся из одного материала – безопасного, гипоаллергенного ПВХ без вредных примесей. Но благодаря разным текстурам чувствуются по-разному. Травка, ракушки, галька, грибы относятся к более мягким пазлам. Башни, Ежи, Морские, Желуди – до средних. Пирамида, Шипы, Лотос, Шишки относятся к более жестким пазлам. Воздействие поверхностей различной жесткости оказывает наилучший эффект для массажа, тренировки стоп и сенсорной интеграции.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
2. Начальное положение – стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
3. Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
5. Ходьба по внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
6. Ходьба на наружной стороне стопы (30-40 секунд).
7. иседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
8. Стоя удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20-30 секунд).
9. Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
10. Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз).
11. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
12. Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий вы можете заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.

Противопоказания:

• Открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
• Синдром диабетической стопы.

Также в наличии есть коврик на 8 элементов.